Hjælper dig til en bedre graviditet og fødsel

Genfind din sundhed med min hjælp

​Ring på 25 39 66 04

​Yoga for gravide

Fysisk træning med fokus på at øge dit velbefindende gennem graviditeten og til fødslen

Gå fødslen i møde med kontakt og tillid
​til dig selv og din krop og ​få en god fødselsoplevelse​

De fysiske yogastillinger styrker og smidiggøre din krop, forebygger graviditetsgener, øger blodcirkulationen og dit generelle velvære resten af graviditeten.

Træningen vil øge din opmærksomhed på din fysiske krop og vejrtrækning, og dine tanker og følelser. 

Dette vil hjælpe dig i kontakt med din kvindelige urkraft og styrke til at føde dit barn med mindst muligt smerte og ubehag for både dig og dit barn.

I forløbet indgår fysisk træning i form af yoga, bækkenbundstræning og bevægelse til musik, vejrtræknings- og bevidsthedsøvelser samt afspænding.

Anbefalet starttidspunkt er mellem 12. og 33. graviditetsuge.

Træn 1 eller 2 gange om ugen:

Mandag fra kl. 8.30 til 9.30 og/eller 

Torsdag fra kl. 16 til 17

Introduktionstilbud

Spar op til kr 1.000 ved tilmelding før d. 26 oktober

Praktisk information

Underviser: ​Jordemoder Henny Jensen

Hold 1: 7 torsdage fra kl 16 til 17
Datoer: d. 2, 9, 23 og 30 november og 7, 14, 21 december (OBS ingen undervisning d. 16.11)

Hold 2: 7 mandage fra 8.30 til 9.30

Datoer: d. 6, 13, 20, 27 november og 4, 11 og 18 december​

​Pris:                                        1x pr uge           2x pr uge

Normal pris                            kr. 1.400            kr. 2.800

Introduktionstilbud
​Ved tilmelding senest d. 26.10.2017                                                                              kr. 1.000             kr. 1.800

Tilmelding efter d. 26.10.2017
​                                                 kr. 1.100             kr. 2.100

Tilmelding: ​​Connectfys.dk

​Sted: ​​Connectfys, ​Diakonissestiftelsen 7A

Peter Bangs Vej 7A

2000 Frederiksberg

Firmaoplysninger​

Isis Klinikken®

​​CVR: 29024723​

​Her finder du mig

Diakonissestiftelsen 7A,

4 sal, lokale 16

​Peter Bangs Vej 7A

​2000 Frederiksberg

Kontaktoplysninger

Telefon: 25 39 66 04

E-mail: henny@isisklinikken.dk​​

Bankoplysninger

Reg nr.: 8411

Konto nr.:​4096198